Total Body Workout 

Total body Workout, is een fijne Workout waarbij alle spieren aanbod komen. We werken op muziek aan kracht en uithoudingsvermogen. We maken gebruik van een dynaband, matje, gewichtjes of eventueel andere attributen.

De les is voor iedereen vol te houden en wordt op maat gegeven voor de mensen die mee doen.

Wil je een pittige Workout met fun en resultaat, dan ben je bij deze les aan het juiste adres.